La Sophrologie
Les répercussions positives
La sophrologie favorise
-le renforcement de votre mental
-le ressenti et la perception de votre corps
-le renforcement de votre énergie.
– le renforcement de votre équilibre émotionnel
Les bénéfices
La sophrologie contribue à
–gérer la manifestation du mauvais stress, des anxiétés, des phobies, participe à la prévention des dépressions, des addictions.
–optimiser les potentiels de concentration, d’apprentissage.
–se préparer à des examens, des interventions médicales, chirurgicales, des évènements marquants de la vie.
– améliorer les capacités de sommeil, de gestion de la douleur.
La pratique de la sophrologie ne dispense aucun avis ou suivi médical et ne se substitue à aucun traitement médicamenteux. Elle aide cependant à mieux supporter, une maladie, un traitement, elle est un complément aux soins thérapeutiques.
